Миофасциальное расслабление (МФР)

Мы рады представить новое направление в оздоровительном центре «Савитар»
МИОФАСЦИАЛЬНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ (МФР) . Программа для расслабления напряженных мышц и зажатых участков соединительной ткани с использованием оборудования.

Значительно облегчаются или полностью проходят: мигрени, боли в спине и шее, апатия и бессонница, восстанавливается тонус организма,
улучшается подвижность суставов и эластичность связок,
ускоряется заживление микротравм мышц и сухожилий,
нормализуется обмен веществ и кровообращение, быстрее выводятся токсины из организма,
повышается снабжение организма кислородом,
начинает уходить лишний вес,
выравнивается кожа и пропадает целлюлит,
укрепляются мышцы,
формируется правильная осанка.
Специфика данного занятия видна уже из названия. Слово «миофасциальный» произошло от «мио» (греч. myós — мышца) и «фасции» (лат. fascia (повязка) – применительно к анатомии оболочки, покрывающие мышцы, сухожилия, органы и сосудисто-нервные пучки)
Говоря упрощенно, миофасциальное расслабление – это мышечно-фасциальное расслабление (МФР).

Это низко интенсивный комплекс упражнений, в котором используются приемы самомассажа. Занятия проводятся с использованием теннисных мячей и роллов.
Занятия МФР подходят как для подготовленных, так и для начинающих.
Форма одежды — облегающая нестесняющая движения и обязательно носочки.
Продолжительность: 60 минут.
Занятия проводит инструктор по миофасциальному расслаблению Южанина Анжелика.
Суббота 13.00-14.00 ч.
Стоимость разового посещения 300 руб., по абонементу 200 руб.
В виду проведения занятия на оборудовании, количество мест ограничено.
Запись проводится по телефону: 8-917-800-62-00
Приходите: г. Уфа, ул. Октябрьской революции, 67/2