Открыт набор в новую группу по йоге для беременных (кундалини-йога)

Кундалини йога для беременных женщин снижает тревожность, помогает женщинам расслабляться и учит управлять болями при родах с помощью дыхательных техник. Помимо этого, она повышает силу и гибкость тазовых мышц, что позволяет маме быстро восстановиться после родов.

Кундалини йога снимает напряжение и боли, связанных с беременностью (боли в спине, медленное пищеварения, тошнота и т.д.).

Ввиду того, что в современном мире есть очень много поводов для беспокойства, заниматься кундалини йогой важно еще и потому, что регулярные занятия позволяют будущей маме оградить своего ребенка от тех тревог и страхов, которые обуревают ее саму. В итоге, малыш уже в утробе матери формируется и растет, как уравновешенный и спокойный человек.

Йога проходит во вторник и четверг 15.00-16.30

Занятие ведет опытный инструктор и счастливая мама — Аминева Галия.