Эта сложная жизнь в мегаполисе

Это не новость, что все люди болеют и нуждаются в эффективных методах лечения. Медикаментозные препараты и физическая активность – это далеко не все, что необходимо для полного выздоровления. Часто, проблема кроется в неправильном питании, которое и провоцирует недомогание.

В большинстве случаях бывает полезной диетотерапия. Система организации правильного питания, может, не только помочь вылечить заболевание, но и предотвратить развитие новых болезней. Суть заключается не только в неупотреблении определенных видов пищи, а и в использовании полезных свойств допустимой пищи.

Диета, равно как и режим дня, являются решающими факторами для поддержания здоровья. Но, стоит отметить, что не существует универсального способа питания для всех людей. Древняя мудрость гласит: «Еда должна быть лекарством, чтобы лекарства не стали едой».

Составление правильного меню питания, согласно вашей конституции и существующим заболеваниям, поможет Вам обеспечить хорошее самочувствие, позитивные изменения здоровья и всего организма.

Принципы диетотерапии как метода лечения

Существует несколько рекомендаций, при которых диетическое питание становится не только полезным, но и приятным. Диета – это не жесткое ограничение в продуктах питания, а правильное их приготовление и применение продуктов, соответствующих вашей конституции.

К основным принципам относятся:

  • Сбалансированный рацион и полное соответствие энергетической насыщаемости организма;
  • Насыщение организма продуктами питания и отсутствие острого чувства недоедания или, наоборот,переедания.
  • Разнообразие
  • Правильное приготовление, при котором пища остается вкусной и не вредит организму;
  • Не использование вместе продуктов, являющихся несовместимыми с другими.

Чтобы такое лечение принесло пользу необходимо знать правила диетотерапии и придерживаться их. Если пренебрегать предписаниями, можно просто еще больше навредить здоровью. А ведь этого никто сделать не желает, цель пациента быстрее избавиться от надоевшей ему проблемы со здоровьем.

Такой способ употребления пищи эффективен не только при серьезных внутренних заболеваниях, но и при ожирении.

Ожирение – это нарушение в обмене веществ, когда то, что мы едим и сколько едим, идет не на пользу организму, а наоборот, только усугубляет состояние организма. Соответственно необходимо урегулировать процесс приема пищи, что значительно улучшит состояние больного. Да, некоторые продукты питания, все же придется полностью исключить из своего рациона.

Обычно, для лучшего эффекта диеты используется лечебная физкультура. Комплекс упражнений, с помощью которого будут те или иные группы мышц, для ускорения и восстановления обмена веществ, приведения в тонус внутренних органов. Физическая нагрузка никогда не будет лишней для человека любого возраста.

Разгрузочно-диетическая терапия

В некоторых случаях необходим полный отказ от приема пищи. Такую диету может назначить только лечащий врач и в отдельных случаях. Голодание продолжается от одного до нескольких дней. Конечно, трудно себе представить, как, может, человек не есть столь продолжительное время, но на самом деле это, возможно и реально, благодаря правилам лечебного голодания.

Показаниями для голодания могут быть аутоиммунные заболевания, бронхиальная астма, дерматиты и другие аллергические заболевания. Но диетологи предупреждают, что такой диеты не всем можно придерживаться. Есть и большой список противопоказаний, то есть тех болезней, при которых голодание невозможно.

Диетотерапия помогла и помогает большому количеству людей привести свой организм в здоровое состояние и подарила хорошие привычки в употреблении пищи. Диетотерапия необходима не только больным людям, но и здоровым, для поддержания своего здоровья в норме.

Услуга осуществляется только после проведения полной консультации специалиста по аюрвдической медицине.

Для получения информации звоните по телефону +7 987-624-61-60