Скульптурная гимнастика

Что такое скульптурная гимнастика?

За время существования человечества накопилось огромное число оздоровительных систем, направленных на улучшение уровня физической и психической подготовки человека,- от классической гимнастики до йоги, фитнесса, бодибилдинга, пилатеса и др.

gymsНо ни в одной из них не учитываются тончайшие механизмы функционирования человеческого организма. Например во всех системах в упражнениях на укрепление мышц живота наносится вред мышцам спины. Не принимаются во внимание физиологические изгибы позвоночника и сколиотические деформации. Техники оздоровительной скульптурной гимнастики позволяют соблюсти этот необходимый баланс.

Занятия скульптурной гимнастикой предназначены для формирования координации мышечного баланса, стабилизации эмоционального фона. На наших занятиях вы научитесь правильно дышать, гармонизировать работу различных систем и органов, укрепить суставы и мышцы. Практиковать этот вид гимнастики вы можете в любом возрасте. Для этого нужно только ваше желание. Записаться в группу по скульптурной гимнастике вы можете в нашем центре «Савитар».

Занятия проводит специалист по адаптивной физкультуре- Ахтямова Гузель Амировна.

Запись на занятия по телефону: +7 987-624-61-60