Консультации по правильному питанию и снижению веса

Наконец-то у людей, проживающих в мегаполисах появилась мода на здоровый образ жизни. Мы живем в городах, стараемся зарабатывать, чтобы обеспечить себе и своим близким комфорт, стремимся дать своим детям подобающее образование. Именно это вынуждает людей быть здоровыми и энергичными. Но как это сделать мы не всегда точно знаем.

Но одно остается неизменным- мы являемся тем, что мы едим.

Если раньше, в советские времена всем было понятно, что молоко- это молоко и масло сливочное делается из молока и колбаса из мяса. То сейчас все изменилось- продукты содержат синтетические компоненты, и их употребление приносит нам однозначно вред. И растения (зелень, овощи и фрукты) выращены на искусственно удобренных почвах, которые лишены натуральных микроэлементов. Исследования ученых говорят о том, что современные овощи и фрукты содержат в 10-15 раз меньше витаминов и микроэлементов чем 10 лет назад. Огромное количество консервантов, всяческих добавок, красителей подрывают наш иммунитет и делают нас беззащитными перед многочисленными болезнями.

Если еще 10 лет назад пациентами нефрологического отделения больниц (нефрология-наука, изучающая болезни мочевыделительной системы) были в основном пожилые люди, т.к. ресурс почек очень велик. То сейчас в этих отделениях очень много молодежи и детей. Массовое употребление пепси и колы сделали свое дело. А непонятный диагноз «синдром хронической усталости» стал набирать обороты. Это, когда ты не болен, но и не здоров, вроде ничего не болит, а сил и энергии нет.

И теперь, попробовав все изобилие продуктов на нынешних полках магазинов, некоторые ударились в другую крайность- сидят на овсянке с гречкой. И первое и второе не делает нас здоровее. Это происходит из-за того, что людям, желающим вести здоровый образ жизни негде взять правильную информацию. Просторы интернета пестрят многочисленными системами питания, каждая из которых говорит о своей истинности и обещает сделать нас здоровыми. Но ни одна система не может принести пользу всем, так как мы все конституционально разные. Да и иногда просто физически не хватает времени во всем этом разобраться, так как ведем активный образ жизни, зарабатываем, выстраиваем и удерживаем свой бизнес. И пока мы чувствуем себя более или менее еще сносно, говорим себе, что обязательно займемся этим, но чуть позже.

Вот и родилась у меня идея создать программы и цикл образовательных лекций по укреплению и восстановлению здоровья, основанная на моем личном опыте (я тоже, когда-то о стала жертвой различных систем питания и на себе испытала все их «прелести») Эти программы основаны на многовековом опыте аюрведы, собственном опыте и наблюдении за теми, кто у меня консультировался. Эти методы прекрасно работают.

Пользоваться этим методом, очень просто. Она сформирована в виде таблиц (для каждой конституции). В эту программу входят рекомендации по ежедневному питанию (рекомендуемые продукты и продукты, которые нужно исключить, как для вегетарианцев и не вегетарианцев, индивидуальные фитосборы), образу жизни, рекомендованным физическим нагрузкам и дыхательным методикам. Программа учитывает реальное положение вещей — сколько вы действительно можете уделить времени исходя из вашей загруженности.

И можете верить мне, а можете не верить, но соблюдение рекомендаций не занимает много времени и не является чрезвычайно материально затратным.

Программа состоит из простых процедур очищения, восстановления и омоложения организма. Разработаны программы отдельно для мужчин и женщин, а также специальные антистрессовые программы для людей активно вовлеченных в бизнес.

Подробную информация о консультациях и лекциях вы можете получить обратившись в оздоровительный центр «Савитар» по тел. 8-917-800-62-00